BIENVENUE SUR LE SITE DE MA PREPARATION PHYSIQUE EN FORCE ATHLETIQUE
Juillet et Août synonyme de vacances, c'est le calme plat dans le monde de la force au niveau compétition. Certains en profiterons pour faire un break et se ressourcer avec d'autres activités, et d'autres commencent déjà l'entraînement foncier.
Pour moi s'est un break "forcé" dûe à ma nouvelle activité. Je prépare également ma salle perso qui sera fonctionnelle pour la rentrer de septembre. Ce qui signifie que mes séances seront plus régulières et mieux gérées et que je pourrais enfin m'en donner à coeur joie avec des mouvements typiques pour la force qu'on ne peut pas toujours faire en salle par manque d'accessoir ou de matériel. A cette occasion, je filmerai mes séances pour faire partager mon expérience aux jeunes débutants dans une nouvelle rubrique.
Comme prévu, ma prépa sera basée sur le calendrier de la FSFA en espérant un podium au France 2009, le niveau augmentent chaque année. Je tirerai non-équipé au Squat et DC. Je recherche toujours un club dans le sud de la France pour prendre une licence, merci de me contacter si vous voulez m'accepter dans votre club. Sinon je serai en individuel.
Si vous souhaitez partager votre passion pour la FA et le DC sur mon site, n'hésitez pas à me contacter.
http://body-info.actifforum.com/index.htm
http://www.club150kg-c.levillage.org/index.php
