JOUR 4  jeudi 10 avril

Manger seulement de la soupe , des bananes ( qui diminuent l'envie du sucre ) et du lait écrèmé .

 C'est guère encourageant , comme prévu , je me suis pesée ce matin pour vérifier les résultats , eh bien pas un gramme en moins , mais je me suis mesurée , car on m'a souvent dit que l'on pouvait ne pas perdre en poids , mais en volume , et c'est ce qui se confirme chez moi , c'est déjà bien !voici les résultats :

-taille = -3cm

-hanches = - 1,5 cm

- cuisses = - 1,5 cm

- bras = - 1 cm

- poitrine = 0

- poids = 0

Alors tout n'est pas négatif , je vais donc positiver malgré le mauvais résultat du poids .

résumé de la journée :

ça donc été journée soupe et bananes , mais le soir , aprés le repas , j'ai eu un creux , ( normal avec le peu à manger ) , donc j'ai pris un peu de pain avec du jambon blanc , je n'aime pas me coucher avec l'estomac qui réclame, on dit pourtant  "qui dort , dîne " ben moi ce n'est pas le cas , si j'ai faim la nuit , je ne peux pas dormir , faut que je mange .

Je vais quand même continuer jusqu'au bout , car il est vrai que je me sens moins gonflée , mais , pour mon avis perso , et pour l'avoir essayé , je pense que ce régime n'est pas à faire en continu , tout d'abord parcequ'on ne tiendrait pas le coup , et que je ne pense pas que ce soit forcément bon au niveau de la santé .Puis on doit vite se lasser , et dans ce cas , le risque est de craquer .

Bien sûr tout au long de cette semaine , j'ai bu beaucoup de thé , d'infusion et d'eau , je ne le note pas à chaque fois .....mais c'est important.

Rendez-vous au jour 5 , pour la suite